“ส้มตำ” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด | คุณค่า ทาง อาหาร ของ ส้ม ตํา

“ส้มตำ” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

“ป๊อก ป๊อก ป๊อก” เสียงครกดังมาแต่ไกล จะเป็นเมนูอะไรไม่ได้นอกจาก “ส้มตำ” เมนูโปรดของสาวๆ ที่รับประทานได้ไม่รู้เบื่อ ด้วยรสชาติที่ถูกใจ ทั้งยังไม่หนักท้องเกินไป แถมมีเมนูอื่นๆ ให้ทานคู่กันอีกเพียบ ไม่แปลกเลยค่ะ ที่พอถึงเวลาอาหารเที่ยง สาวๆ ก็มักจะมุ่งหน้าไปที่ร้านส้มตำกันอย่างพร้อมเพรียง
ทีนี้ นอกจากรสชาติที่ถูกปากแล้ว เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่า “ส้มตำ” แต่ละจานนั้นซ่อนประโยชน์อะไรไว้บ้าง ขอบอกเอาไว้ก่อนเลยว่ามีแต่สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ
เริ่มกันที่เส้น “มะละกอดิบ” หัวใจหลักของส้มตำกันก่อน มะละกอดิบมีคุณสมบัติเป็นยาขับพยาธิ แก้โรคบิด แก้อาการเลือดออกตามไรฟัน ช่วยย่อยอาหารในกระเพาะ มีกากใยสูง จึงช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย แก้โรคริดสีดวงทวาร และสำหรับสาวๆ ที่ให้นมน้องอยู่ มะละกอดิบยังช่วยบำรุงน้ำนมได้อีกด้วยค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://lifecenterthailand.wordpress.com/

#ส้มตำครกยักษ์ ส้มตำทะเลตำป่า ตำซั่ว ตำลาว เจ๊นงค์ตำมั่ว ครกใหญ่ที่สุด Somtum Big Mortar Thailand

ชมวิดีโอด้านล่าง

ส้มตำครกยักษ์ ส้มตำทะเลตำป่า ตำซั่ว ตำลาว เจ๊นงค์ตำมั่ว ครกใหญ่ที่สุด Somtum Big Mortar Thailand
ส้มตำครกยักษ์

ใครกิน \”ส้มตำ\” บ่อยๆ ดูไว้เลย ใครบอกทานบ่อยแล้วดี คนที่ชอบอาหารรสแซ่บต้องดู ระวังระบบข้างในจะพัง

ชมวิดีโอด้านล่าง

ใครกิน \”ส้มตำ\” บ่อยๆ ดูไว้เลย ใครบอกทานบ่อยแล้วดี คนที่ชอบอาหารรสแซ่บต้องดู ระวังระบบข้างในจะพัง
ส้มตำ

ประโยชน์และคุณค่าทางอาหารของปลาทู

ชมวิดีโอด้านล่าง

ไม่มีจะกินยังเรื่องมาก พวกเลือกงานไม่เจียมตัว I หนังสั้น ตองติงฟิล์ม

ชมวิดีโอด้านล่าง

ตองติงฟิล์ม หนังสั้นดองติง อองตองอิงติงหนังสั้น
🟡 อองตองอิงติง ตองติงโชว์ติดตามพี่ๆ ตองติงฟิล์ม ได้ที่นี่ค่ะ
อองตอง : IG : i_m_npdss , IG : ตองติงโชว์ Tiktok : ตองติงโชว์
พี่เส IG : pk_nattha tiktok : pk_nattha
พี่จ่า IG : jaathira Tiktok : jaathira
พี่บัว IG :_bhpk_ tiktok:_bhpk_
พี่โบว์ : TikTok : bonita_ck IG : bonita_ck
พี่ฟอร์ด : IG: ford_piya Tiktok : ford_piya
ตอง ติง ฟิล์ม 👇https://www.youtube.com/channel/UCI5PDa9ly7eR3TtRnHgHNbg
📽️ ติดต่องานสปอนเซอร์ ผลิตวีดีโอโฆษณา
📣 [email protected]

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWki