Dinh dưỡng

cach-giam-can-bang-banh-mi-ai-cung-nen-biet

Bánh mì là loại thực phẩm rất quen thuộc với các bữa ăn hàng ngày của mọi người trên khắp thế giới. Với chị em, đây không chỉ là một loại thức ăn nhanh khoái khẩu mà còn là nguyên liệu giúp giảm cân an toàn và nhanh…

thuc-pham-khong-the-thieu-cho-nguoi-muon-giam-can-6

Bưởi, lựu, táo, súp lơ, sữa chua… rất tốt cho người muốn giảm cân.    Nghiên cứu của Thư viện quốc gia Mỹ chứng minh sữa chua giúp cơ thể cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Loại thực phẩm này có hàm lượng dinh…

hay-tranh-xa-nhom-thuc-pham-sau-day-neu-ban-muon-giam-can

Bạn đang lên cho mình một thực đơn giảm cân cho vóc dáng hoàn hảo. Vậy bạn có biết đâu là những loại thực phẩm nên tránh xa khi giảm cân không? Bài viết dưới đây sẽ hỗ trợ phần nào cho quá trình giảm cân của bạn….

van-beo-phi-phai-lam-sao

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, chứng minh và xác định được 6 loại bệnh béo phì gây ra bởi các nguyên nhân khác nhau. Hãy xem bạn thuộc nhóm nào làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh béo phì này. Có những người ăn rất…

ca-chua-giup-giam-mo-bung-nhanh-chong

Cà chua là loại quả có chứa rất nhiều vitamin nhưng lại có lượng calo thấp và chất xơ cao. Vì thế, nhiều người chọn cách ăn cà chua để giảm mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon gọn mà hiệu quả bất ngờ. Vì sao Ăn cà…

5-thoi-quen-de-huu-eo-thon-bung-phang-nhanh-chong-4

Những người có eo thon, bụng phẳng thường làm gì để duy trì vóc dáng của mình? Hãy cùng Trung tâm TDTT Maxfit khám phá và học hỏi thêm 5 bí quyết “vàng” ngay sau đây. 5 thói quen để sở hữu eo thon bụng phẳng nhanh chóng 1….

Trang 2 / 712345...Last »
Phản hồi của bạn