656A3436

Fight FIT

Fight FIT – Đây là môn học lấy cảm hứng từ các động tác võ thuật mạnh mẽ như: Karate, Muay Thai, Taichi, Kickboxing và Tae Kwan Do. Môn tập này mô phỏng theo tập luyện đối kháng, mang lại hoạt động mạnh mẽ cho đôi chân, cánh tay, lưng, vai và phần cơ bụng. Các huấn luyện viên sẽ thức tỉnh tinh thần thượng võ trong bạn, biến bạn thành một chiến binh có một ý chí mạnh mẽ và cùng với bạn phá hủy năng lượng dư thừa, giúp bạn có được những chuyển động mạnh mẽ, nhanh nhẹn; nâng cao khả năng phối hợp và tốc độ cho cơ thể đồng thời giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Mỗi động tác của Fight FIT đều có các mức độ khác nhau phù hợp với người mới bắt đầu và người thành thạo, vì thế bạn sẽ nhanh chóng nắm bắt được động tác chỉ sau 1-2 buổi tập.

VIDEO

Bạn có thể xem video sau để hiểu rõ hơn về bộ môn Fight Fit tại Maxfit nhé!

COMMENTS

Phản hồi của bạn